இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோக அறிவியல் சொற்பொழிவு நிகழ்ச்சி

லயன்ஸ் கிளப் ஆஃப் திருச்சிராப்பள்ளி விஷன் சார்பில் இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோக அறிவியல் குறித்த சிறப்பு சொற்பொழிவு நிகழ்ச்சி திருச்சியில் நடைபெற்றது. லயன்ஸ் கிளப் ஆஃப் திருச்சிராப்பள்ளி விஷன் சாசன செயலர் விஜயகுமார் துவக்க உரையாற்றினார். சாசன தலைவர் ஹேமலதா தலைமை வகித்தார். வட்டாரத் தலைவர் சரவணன், சங்க பொருளாளர் முகமது ஹயாஸ்,துணைத் தலைவர்கள் சங்கர் கணேசன், மகேஸ்வரி, சுதாகர் உள்ளிட்டோர்   முன்னிலை வகித்தனர். ஸ்ரீ சக்ரா இயற்கை யோகா அக்குபஞ்சர் மருத்துவமனை முதன்மை மருத்துவர் கௌதம் இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோக அறிவியல் குறித்து பேசுகையில்..

இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்துதல், நோய்த் தடுப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு முழுமையான சுகாதாரமுறையாகும். இந்த ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையானது, இயற்கை மருத்துவம்  மற்றும் யோகா ஆகியவற்றின் கொள்கைகளை ஒன்றிணைக்கிறது . மனித உடலுக்குத் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக்கொள்ளும் உள்ளார்ந்த திறன் உள்ளது நோய் அறிகுறிகளை வெறுமனே அடக்குவதற்குப் பதிலாக, சிகிச்சையாளர்கள் ஒரு நோயின் அடிப்படை மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

இது உடலை ஒன்றோடொன்று இணைந்த அமைப்பாகக் கருதி, ஒரு மனிதரை உடல், மனம்  என முழுமையாக அணுகுகிறது.

இயற்கை மருத்துவம், உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றவும் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் இயற்கை சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.  உணவு முறைகள், விரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையை மருந்தாகப் பயன்படுத்துகிறது. நீர் சிகிச்சையில்

இரத்த ஓட்டத்தையும் குணத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, பல்வேறு வெப்பநிலைகளில் உள்ள நீரைப் பயன்படுத்துகிறது.(குளியல், ஒத்தடம் மற்றும் நீர் ஒத்தடம்).மண் சிகிச்சையில் நச்சுக்களை உறிஞ்சுவதற்கும் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்குவதற்கும் சிகிச்சை அளிக்கும் மண் பொதிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

மசாஜ் சிகிச்சை, அக்குபிரஷர் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.

விரத சிகிச்சையில், உடல் தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்திக் கொண்டு குணமடைய அனுமதிக்கும் வகையில், செரிமான அமைப்புக்கு ஓய்வு அளிக்கிறது.யோக அறிவியல் உடல் ஆரோக்கியம்  மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரு நோக்கங்களுக்காகவும், யோகா சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை நெறிமுறைகள் வழங்கப்படுகிறது.

ஆசனங்கள் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.

பிராணாயாமம் (மூச்சுப் பயிற்சிகள்) நரம்பு மண்டலத்தைச் சமநிலைப்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. தியானம் மனத்தெளிவு, உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மைக்காகப் பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.

யோகத் தத்துவத்தில் அறநெறி சார்ந்த வாழ்வையும், கட்டுக்கோப்பான மற்றும் முழுமையான வாழ்க்கை முறையையும் பெறலாம் என்றார்.